泽-罗伯托：良好的生活方式是最好的保持身体状态的方法
1月6日讯 近日《每日邮报》转载了一篇对于巴西前国脚泽-罗伯托的采访，采访中他分享了自己保持身体状态的秘诀。
大多数的球员都会认为C罗是身体状态保持的最出色的球员，但泽-罗伯托在47的年龄依然保持着出色的身体状态，他在43岁时才结束自己的职业生涯，并且在退役之后一直都在认真的保持自己的身体状态。
泽-罗伯托在接受采访时表示，自己不会去喝酒，并且会确保饮食的健康以及睡眠的质量。泽-罗伯托说道：“我不抽烟喝酒，饮食方面也吃的很健康，并且我的睡眠质量也不错。另外，和我的家人在一起能让我时刻都感觉到很踏实，我认为这些都是使我能够在这个年龄段依然保持出色身体状态的重要因素。”
C罗可以说是现在大多数足球运动员的在身体状况以及体能方面的榜样，C罗经常会对自己的身体进行测试，另外，人们可以经常的看到他在曼联的卡灵顿基地里吃健康的食物，并且他还一直保持着自己独特的健身方式。
在谈到C罗时，泽-罗伯托表示他并不担心C罗的身体状态，他相信C罗能够继续的维持好自己的身体。他如此的相信C罗主要是因为自己也是这种方式的受益者。泽-罗伯托说道：“我感觉我的身体状态越来越好，这就是为什么我在43岁才退役的原因。如果说有其他人还能做到这一点，那么我相信会是C罗。”
泽-罗伯托在其职业生涯早期曾在皇家马德里获得过欧冠联赛的冠军以及西甲联赛的冠军，之后他又在拜仁慕尼黑赢得了4次德甲冠军和4次德国杯冠军。另外，他还代表巴西国家队出场了84次，参加了了两届世界杯，并帮助巴西队赢得过2次美洲杯冠军。
本站声明：以上部分图文来自网络，如涉及侵权请联系删除。
推荐阅读
-
北京时间12月18日，洲际杯决赛，巴黎圣日耳曼将对阵弗拉门戈。赛前，巴黎圣日耳曼球员克瓦拉茨赫利亚接受了采访。当被问及萨拉赫的近况时，克瓦拉茨赫利亚表示：“谈论他的未来不是我2025-12-17 06:05:28 -
英联杯1/4决赛，切尔西客场3-1击败卡迪夫城，赛后，蓝军主帅马雷斯卡出席新闻发布会接受媒体提问。成功闯入半决赛，球迷们高喊你的名字。接下来48小时你是不是会过得更加愉快一些？我2025-12-17 06:05:08 -
邮报披露曼联秘史：在后弗格森时代解约教练共花费超5400万镑
近日，《每日邮报》的记者团队披露一份“曼联秘史”，为曼联的衰落之谜提供了全新视角。用大量鲜为人知的细节淋漓尽致地展现出自2013年弗格森卸任后曼联的坠落有多惨烈，同时也探2025-12-17 06:05:05 -
英联杯1/4决赛，切尔西客场3-1击败卡迪夫城，赛后，此役上演梅开二度的加纳乔接受了俱乐部官方的采访。亚历杭德罗，你一定很高兴替补出场后产生的影响吧。是的，非常高兴，因为我们赢得2025-12-17 06:05:03 -
米体：国米不再排斥将弗拉泰西卖给竞争对手，可能要价3000万
北京时间12月17日，来自《米兰体育报》的报道宣称，弗拉泰西很有可能会离开国际米兰。《米兰体育报》的报道指出，虽然弗拉泰西本赛季在国米阵中依然无法得到太多的出场机会，但这位2025-12-17 06:04:55 - 查看更多>>
文章
浏览
作者其他文章
热门标签