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当汤普森告别精神内耗与自己和解换来的是加冕本赛季三分王

发布在NBA 2023-04-10 13:58:30 作者：谂知啊

勇士常规赛收官之战，第一节打了不到5分钟，克莱-汤普森接凯文-卢尼手递手传球后先做投篮假动作晃开防守，然后横向运一次球出手，球直窜网窝。

这是汤普森本场命中的第5记三分，同时也是其本赛季第300记三分，他不仅是本赛季命中三分球总数最多的球员，同时也比肩斯蒂芬-库里、詹姆斯-哈登，成为了史上第3位单赛季命中至少300记三分的球员。全场比赛，汤普森只打了22分钟便命中6记三分，单赛季三分命中数定格在301记。

赛季初汤普森陷入精神内耗无法自拔，投篮选择糟糕，投篮效率低下。在史蒂夫-科尔、德雷蒙德-格林耐心的心理按摩下，汤普森与自己和解，告别了精神内耗。曾经的“汤神”回来了，单赛季301记三分球、三分命中率重回四成达到41.2%都是证明。

事实上，汤普森本没必要陷入精神内耗。上赛季汤普森历经膝盖、跟腱重伤后归来，虽说状态不太稳定，但季后赛帮勇士重返王座已经再一次证明了其价值。但当一生要强的汤普森听到、看到质疑他的内容仍会选择较劲。

去年休赛期，美媒体露天看台将汤普森的合同评为“勇士队内价值最低”，他的合同还剩2年价值8380万美元。按规则汤普森可以与勇士提前续约，但勇士压根没这个意思，汤普森自己也没提。

NBA 2K23游戏给汤普森三分能力值的设定是88，这引来了汤普森激烈的反应，他通过社交媒体发了恶心、呕吐、小丑的表情，然后发了一张季后赛三分命中数排名榜并写道：“你们这些XX，给我的名字一些尊重。”在这份榜单上，汤普森仅次于库里排名第2位。

本赛季开始后，汤普森明显有种急躁情绪，他渴望“打脸”所有质疑者，但现实就是这样，很多时候往往是欲速则不达。汤普森的心乱了，加上休赛期还有受伤心理阴影没怎么训练，汤普森赛季初的投篮选择、状态糟糕。

2022年10月26日，勇士以29分的巨大分差负于太阳，汤普森打了不到19分钟领到两次技术犯规生涯首次被驱逐。比赛中，汤普森与德文-布克起冲突，对着对手比“4个冠军”的手势。当布克作为汤普森的主防人，汤普森4投0中。

这是汤普森陷入精神内耗的典型证据，就像布克说的，汤普森本没必要反复强调自己4冠在手，他的能力、成就人尽皆知，早已得到尊重，并不需要将过去的成绩拿出来反复提醒别人。

科尔则解释：“出场时间受限制让汤普森很沮丧，他很在意自己对球队的影响力，结果就是用力过猛，仓促出手太多。”

11月17日，勇士再战太阳，输了11分。这一次汤普森没被驱逐，但憋着一口气要证明自己的他17投只有6中得到19分，出现3次失误，赔上5次犯规。

据悉，勇士众将对汤普森的投篮选择感到沮丧，甚至专门召开了一次球员会议。科尔则公开表示：“对他而言，空位投篮才是最好的选择，如果他拿到球机会不好，那就应该把球传出去继续转移球。球回到他手里时，他会得到更好的机会。”

赛季前15场比赛，汤普森出战12场，背靠背第2场还是轮休，其投篮命中率仅为35.1%，三分命中率只有33%。期间，汤普森有42%的出手是顶着防守强投，这并不是汤普森的惯用打法，勇士将帅不满其投篮选择，实属正常。

汤普森“想证明自己、疯狂高难度出手、打铁、更想证明自己”的恶性循环没有持续太久，与太阳一战后，汤普森耐下性子大量研究录像，改善投篮选择，科尔的话点醒了汤普森。

格林则负责帮汤普森进行心理疏导：“你不必刻意追求成为曾经的汤普森，当你明白这一点，然后不经意间你就变成了曾经的汤普森。过去两年时间，你遭到很多质疑，这是这种回击质疑的热情成就了你。但你必须冷静下来，别刻意去追求回击质疑。”

在那之后，汤普森很少再上社交媒体看外界对他的评价，而是拿出更多时间安静阅读。很快，汤普森的精神内耗解决了。“我每天提醒自己，最重要的是享受乐趣，努力打球。当我做到这两点，数据、优秀表现自然而来。”

从11月19日与尼克斯一战开始，汤普森的状态开始复苏。11月21日与火箭一战，汤普森投中10记三分狂砍41分。2023年1月3日与老鹰一战，汤普森再次命中10记三分，疯狂轰下54分，这是汤普森第3次单场得分达到至少50分，第7次单场投中至少10记三分。

汤普森最大的变化是投篮选择优化，与太阳第二次交手后，汤普森的三分出手更多变成了空位投篮，身边4-6英尺内无人防守，汤普森场均出手4.9次三分，命中率42.1%。身边6英尺内无防守人，汤普森场均出手2.6次，命中率50.7%。

而在优化投篮选择之前，汤普森不仅空位三分出手更少，命中率也低。尤其是身边6英尺内无防守人时，汤普森命中率仅为26.7%。

本赛季库里两次因伤长期缺席，但勇士罕见保持了五成以上的胜率。库里第一次受伤连续缺席11场时，汤普森用场均26分、38%的三分命中率帮勇士拿到6胜5负。库里第二次受伤又是连续缺席11场，汤普森表现更火爆，场均轰下27.1分，三分命中率46.3%，这一次勇士拿到7胜4负。现在回头看勇士能以西部第6位直通季后赛，汤普森那两段时间的表现极为重要。

对汤普森而言，最具意义的那场是3月14日勇士复仇太阳，汤普森三分球14投8中拿下38分，美媒体The Athletic的标题是《汤普森让太阳回想起了他的能力》，汤普森自己则感慨：“这是我一整个赛季感觉最棒的时候。”

两次下肢重伤确实影响了汤普森的横移速度、弹跳，但并未带走其投篮能力，他的问题更多在心理层面。当他解决了心理问题，球场上的问题就不再是问题。

“这段经历让我明白了一点，想把我击溃没那么容易，不管是伤病还是投篮低迷、运动能力下滑，无论如何我依然能上场，给一支冠军水准的球队做出贡献。没错，我的横移速度可能慢了，但我依然能命中投篮，像顶级防守人一样防守。”

在汤普森的更衣柜有一张从《旧金山纪事报》剪下来的图片，内容是拿过至少5个总冠军的球员名单和各自的照片。最上面是拿过11冠的比尔-拉塞尔和拿过10冠的萨姆-琼斯，最下面是拿过5冠的魔术师约翰逊、蒂姆-邓肯、科比-布莱恩特等。

汤普森保留这张图片的意图很明确——拿下第5冠，进入万神殿。

“我相信我们可以做到，我不认为有哪支球队能在7场4胜制的系列赛击败健康勇士。”

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